1-2 чайные ложки сушеного анчана залить 250 мл горячей, но не кипящей воды (температура -85-90° С позволяет максимально сохранить все полезные свойства напитка). Настаивать фиточай нужно 3-8 минут, в зависимости от того какой вкус и цвет требуется получить. Анчан выдерживает несколько заварок, но заваривать его много раз, так же как и настаивать излишне долгое время не стоит - переэкстракция заметно ухудшает вкус напитка. Каких- либо ограничений на количество приёмов анчана нет, однако рекомендуемая оптимальная доза для взрослого человека - 2 чашки фиточая в сутки.